幸せを感じる!今からできる引き寄せの法則|幸福になる5つのコツ

 

・自分は『どんな時が幸せなのか?』

 

・周りから見ると『幸せなはずだけど・・・幸せを感じる事ができない』

 

・『幸せを引き寄せたい』

 

そんな方向けに書いています。

 

シュナ

そんな疑問に少し引き寄せの法則を取り入れて見る事で、

意識が変わって幸せを感じる事ができるはず!

 

・幸せを引き寄せる法則

 

・幸せに気づく事ができる

 

・当たり前の日常を幸せに感じる事ができて、幸福感UP

 

・実践談、体験談を書いています。

 

少し意識や行動を変えるだけで簡単にできて続けやすい引き寄せの法則です。

 

 

1 幸せを引き寄せる法則5つのコツ

 

 

 

幸せを引き寄せる法則5つのコツ

 

①今ある事、物に感謝

 

②なりたい理想を書ノートやスマホに書く

 

③先取りして理想の感覚を感じる

 

④自分を大切にする

 

⑤口癖を変える

 

①今ある事、物に感謝

 

ないものに気持ちが向いてしまったり、

 

他人と比べて嫉妬してしまうこともたまにはありますよね。

 

 

引き寄せの法則は、あるものに感謝する事で、HAPPYな事が引き寄せられると言われています。

 

 

逆に、ないものに目を向ける事で、『あれがない』、『これがない』と思ってばかりいると、

 

 

どんどんそういったない現実が引き寄せられるという事になります。

 

 

 

今あるもの、何気ない事にも感謝できる事が幸せを感じるコツです!

 

例えば

・住む家がある

 

・ご飯が食べれる

 

・体温調整ができる服もある 

 

・朝が普通に来る

 

感謝すると得られること

・豊かで幸せな気持ちになれる

 

・人間関係が良くなる

 

・ポジティブになる

 

・ストレスが減る

 

感謝する時の手順

・感謝な気持ちは言葉にする

 

・良いところを探す

 

感謝する時の注意点

・心の中だけで感謝をを終わらせない、言葉にする!

 

・照れくさいを卒業する

 

・比べない

 

 

シュナ

当たり前と思わず意識すると、感謝が増えますね

 

②なりたい理想をノートやスマホに書いて朝・晩見る

 

毎日夢や願望を見る事でアンテナが張られる状態で、情報をキャッチしやすくなると言われていいます。

 

実現したことを想像して書くことがコツと言われています。

 

 

 【理想を書いて得られること

・書く事でで整理される

 

・情報をキャッチしやすくなる

 

 

【理想を書く手順

・なりたい理想をノートやスマホに書く

 

 

・夢や願望を書いているものを朝・晩 みる

 

【理想を書く注意点】

・『こうなったらいいな~』✖です!

 

・『もう叶っている』〇 理想の気持ちを先に感じる事が大事

 

・『どうせ』『私なんて』と思わない!

 

ただただ、『こうなりたい』と書くのではなく、

 

具体的に想像して書いて見て下さいね♡

 

シュナ

これで夢や願望がかなったらラッキーですよね♡

 

夢や願望を書いてウキウキしながら毎日見ることを是非試してくださいね♡

 

③先取りして理想の感覚を感じる事が大事

 

引き寄せの法則では実際に手に入れた感覚を先取りして感じることがコツと言われています。

 

リアルに想像して、もう既に手に入ったかのような感覚を信じてしまう事が

叶うコツと言われています

 

 

【先取して感覚を感じて得られること】

 

・リアルに感じれる

 

・情報をキャッチしやすくなる

 

・モチベーションが上がる

 

【先取して感覚を感じる手順】

 

・欲しい車がある⇒     試乗しにいく

 

 

・家が欲しい⇒       理想の家を見つけて、モデルハウスに行ってみる

 

 

・住んでみたい場所⇒    まわりを散歩してみる

 

 

・ステキは彼氏が欲しい⇒  ステキな映画を見て良い想像をたくさんする

 

 

・お金が欲しい⇒      充分にあると充足感を持つ

 

【先取して感覚を感じる注意点】

・おもいっきり幸せを感じて、楽しむ

 

・『まだまだやな~』とか『私なんて』とか頭に浮かんだら、即、ネガティブな思いは削除

 

④自分を大切にする

 

 

 

・自分を後回しにしてしまってる・・・

・いつも合わせてばかりで疲れる・・・

・不満があるのに我慢を蓄積する  ・・・

 

こんな風に感じる時や自分迷子になっていたら要注意!!自分を大切にしてみましょう。

 

自分の事を大切にしていると、周りからも大切に扱ってもらえるようになります。

 

自分と大切に、例えば

・健康管理に気を付ける

 

・我慢をしすぎない

 

・周りに流されない

 

・自分の感情を大切に意見を言う

 

 

自分を大切にすると得られる事】

・まわりの人からも大切にしてもらえる

 

・健康になって、パワフルに動ける

 

・前向きになれる

 

・気持ちに余裕ができる

 

・相手に振り回されなくなる

 

【自分を大切にする手順】

 

・健康管理、体調管理に気を付ける

 

・自分の感情を気にしてあげる

 

・意見を言う

 

・語彙力、言い回しを磨く

 

・苦手な人、場所から離れてみる

 

 

【自分を大切に、注意すること】

・言い方やタイミングに気をつけて意見を言う

 

 

⑤口癖・よく使う言葉を変える

 

 

何気なく使っている言葉や口癖は引き寄せの法則でめっちゃ大事と言われています。

 

よく使う言葉や口癖と

 

同じような現実が引き寄せると言われているからです。

 

 

【口癖を変えて得られる事】

・同じような現実が引き寄せると言われている

 

・前向きになれる

 

口癖を変える手順】

・前向きな言葉を使う

 

 

・ありがとう

 

 

・嬉しい

 

 

・幸せ

 

 

・楽しい

 

 

・嬉しい

 

 

・ステキ

 

 

・私にできる

 

【口癖を変える注意点】

・言葉に出して伝える

 

・自分から進んで良い言葉は使う

 

・相手の否定語につられない

 

・ウワサ話に乗らない

 

気分が明るくなる言葉や肯定的な言葉を使うことが

 

幸せを引き寄せる口癖、言葉のコツです。

 

ネガティブな言葉、否定的な言葉を使うことは控えましょう!

 

・どうせ

 

・私にはムリ

 

・失敗したらどうしよう

 

・最悪

 

・最低

 

・許せない

 

・悪口も卒業しましょう!!

 

気分が良い、明るく、ポジティブな言葉を使うのがコツ!

 

幸せをドンドン引き寄せて下さいね♡

2 引き寄せの法則!実践談、体験談・おすすめの本

実践談・体験談

 

国際結婚を猛反対されたけど結婚できた!

 

【引き寄せの法則を信じてした事 】

 

なりたい理想をノートやスマホに書いて見てました。

 

 

【引き寄せの法則で変わった事】

 

・人の意見や周りに流されずブレなくなった

 

・毎日書いて・見る事で次にする事が分かりやすい

 

両親から国際結婚を反対された時に毎日、理想を書いて眺め、日記のうようなものを書いていました。

 

こうなったら嬉しいと思う事をウキウキしながら書いてたので反対されても諦めませんでした。

 

諦めず、何度も理想を想像して書いて、

 

両親にお手紙を書いたり、

 

理解してもらい結婚できました。

 

シュナ

自分の理想をウキウキして書いて毎日見る!

 

 

すすめの本3選

 

ザ・シークレット (角川書店単行本)

 

 【おすすめのポイント】

・引き寄せの法則って『そういうことかとだったのか~』と過去を振り返り納得できる

 

『今起きていることは自分が引き寄せた』と衝撃な事が書かれている!

 

・ 心の持ち方がめっちゃ大事な事

 

こんな人におすすめ】

・日々つまらないと感じている人

 

いつもうまくいかないと思っている人

 

・理想を引き寄せるコツ、秘密が知れる。

 

・ポジティブな気持ちにさせてくれてパワーがもらえます。

嫌われる勇気

 

【おすすめのポイント】

・自分と他人の課題を分離する考え方

 

 

・他人からの承認欲求ではなく自分らしく幸せに生きることについて、考える事ができます。

 

こんな人におすすめ】

・他人がどう思っているか、気にし過ぎる

 

・他人の評価で左右される

 

・承認欲求が強い

 

 

あなたは絶対!運がいい

 

【おすすめのポイント】

・前向きな気持ちになる読みやすい

 

・自分の心の在り方の精神レベルを上げる事について参考になった

 

・同じレベルの人と起きるトラブルも似ていると書かれていて交友関係について考える事が出来る

 

こんな人におすすめ】

・運がついていない

 

・『疲れてる』

 

・人間関係がややこしい

 

3 まとめ

 

今からできる幸せを感じで幸せをどんどん引き寄せる

 

引き寄せの法則について書いて見ました。

 

すぐできる事から日々の生活に取り入れてみて下さいね♡

 

ウキウキして想像して幸せを先に感じる事で、

 

数か月後、1年後、幸せが増しているはず♡

 

ウキウキ想像して幸せを先に感じてみて下さいね♡

 

シュナ

私も実践中です!幸せどんどんいっしょに引き寄せましょう~♡